Lifehacks și Idei

Placa SUP – Aventură, relaxare și echilibru pe apă

Ce este SUP?

SUP (Stand Up Paddleboarding) este un sport nautic și o formă de relaxare pe apă, în care persoana stă în picioare pe o placă specială și se deplasează folosind o vâslă. Este o combinație unică între surfing și canotaj, potrivită atât pentru plimbări liniștite pe lacuri și râuri, cât și pentru adevărate aventuri pe apă.

De ce este SUP atât de popular?

Plăcile SUP au devenit extrem de populare în întreaga lume, și pe bună dreptate. Această activitate se potrivește persoanelor de toate vârstele, nu necesită o pregătire fizică specială și poate fi atât relaxantă, cât și dinamică. În plus, SUP-ul este ușor de învățat: după doar câteva minute pe apă, vei reuși să îți menții echilibrul și să te bucuri de natură.

Bestway Placă pentru sap surfing – SUP- cu vîslă 274х76х12 сm

4.999,00 MDL
Adaugă în coș

Bestway SUP – Sea Breeze 305х84х12cm

Prețul inițial a fost: 5.999,00 MDL.Prețul curent este: 5.099,00 MDL.
Adaugă în coș

INTEX Placă pentru SUP surfing – SUP board „Aqua Quest 240” 244x76x13 cm, pompă, vâslă, geantă, 8+, până la 90 kg

5.999,00 MDL
Adaugă în coș

INTEX Placă pentru SUP surfing – SUP board „Aqua Quest 320” 320x81x15 cm, pompă, vâslă, geantă, până la 150 kg

Prețul inițial a fost: 6.999,00 MDL.Prețul curent este: 6.599,00 MDL.
Adaugă în coș

Bestway SUP – placă 2 în 1 Freesoul Tech Convertible 340 х 89 х 15 cm cu cu scaun, vâslă, pompă

7.999,00 MDL
Adaugă în coș

Beneficiile practicării plăcii SUP

  • Dezvoltare fizică. SUP-ul implică toate grupele musculare, în special mușchii trunchiului, picioarelor și brațelor. Este un antrenament cardio excelent, care îmbunătățește rezistența și tonusul general al corpului.

  • Relaxare mentală. Plimbările pe apă, în mijlocul naturii, ajută la reducerea stresului și oferă o stare de calm și echilibru interior.

  • Coordonare și echilibru. Menținerea constantă a stabilității pe placă îmbunătățește coordonarea și simțul echilibrului.

  • Versatilitate. Placa SUP poate fi utilizată atât pentru sporturi active, cât și pentru activități de relaxare, precum meditația, yoga sau pescuitul.

Locuri din Moldova unde poți practica SUP

Moldova oferă numeroase locuri pitorești în care te poți bucura de experiența SUP:

  • Lacul Valea Morilor (Chișinău). Locație ideală în capitală pentru plimbări relaxante pe apă.

  • Lacul Ghidighici. Aici vei întâlni atât amatori, cât și sportivi experimentați. Apa curată și peisajele frumoase îl fac perfect pentru SUP.

  • Râul Nistru. Oferă trasee de diferite niveluri de dificultate. Practicarea SUP-ului pe Nistru este o adevărată aventură, cu posibilitatea de a descoperi colțuri de natură sălbatică și liniște deplină.

  • Lacul Beleu (rezervație naturală). O adevărată comoară pentru cei care caută armonie cu natura. SUP-ul aici nu este doar o activitate fizică, ci și o experiență estetică.

  • Râul Prut. Formează granița dintre Moldova și România și este alegerea ideală pentru cei care vor să evadeze din agitația urbană și să se bucure de liniște.