Stand-up paddle (sup): морской спорт, которому можно научится всего лишь за 10 минут

Все мы видели на маленьких экранах смелых девчонок и парней, скользящих по волнам, гонимые адреналином и экстремальными ощущениями. Смотрели на них с интересом, но и с завистью, убежденный, что мы никогда не сможем оказаться на их месте.

SUP или Stand Up Paddle, переведенный на румынский язык, будет означать «Гребля стоя», но поскольку не каждый перевод обязательно лучше, английская версия предпочтительнее: Stand Up Paddle или, как мы называем это, «ВОДНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ». Этот вид спорта был вдохновлен традициями жителей Гавайев и стал рассматриваться как отдельный вид деятельности с 2005 года, а с 2010 года по настоящее время наблюдается настоящий взрыв популярности во всем мире. В Республике Молдова это стало особенно известно только в 2020 году, во время пандемии, когда из-за отсутствия занятий и невозможности выезда за границу я предложил новую забаву и альтернативу времени, проведенному здесь, дома.

Stand Up Paddle можно практиковать на озерах, морях, гладких реках и т. д. SUP можно заниматься с любой возрастной группы, от детей, под присмотром взрослых, до пожилого возраста, так как не требует особых условий, а уровень сложности обычно невысокий. При занятиях в море, на волнах или на быстрых реках уровень сложности возрастает. Но он прямо пропорционален уровню адреналина.

В отличие от доски для серфинга, которая наверняка приходит на ум любому из нас при упоминании водного спорта, доска SUP имеет большие габариты, более устойчива, чтобы на ней можно было стоять, а движение на ней совершается с помощью специальных весла.

Легкость, с которой этому можно научиться, и удовольствие, предлагаемое этим видом спорта, делают стоячий весло все более привлекательным занятием, особенно среди молодежи. Соблазн заключается в том, что SUP выучивается всего за 10 минут. И это можно практиковать на любой воде.

Stand Up Paddle — это вид спорта, в котором вам понадобятся только доска, весло и, конечно же, равновесие. И, если для других водных видов спорта волны являются неотъемлемым условием, то в данном случае для первых шагов на SUP идеально подойдет озеро или спокойное море.

Вы начинаете грести на коленях для быстрой адаптации с доской, затем самый сложный момент во время старта с инструктором, это когда вы наступаете на доску и пытаетесь встать в первый раз. Но это стоит того!

Базовое оборудование состоит из SUP-доски и весла. Тем не менее, практикующему желательно носить плавучий жилет и, в зависимости от степени сложности выбранного маршрута, защитный шлем. Если говорить о холодной воде, то в список можно включить неопреновый костюм.